Surfer + Biegacz + Twister

Wymiary: szerokość 82 cm, długość 247 cm, wysokość 134 cm

Strefa bezpieczna: 18,87 m2

Twister

• Kategoria urządzenia: poprawa koordynacji ruchowej, rozciąganie
• Funkcje urządzenia: Aktywuje stawy biodrowe, wzmacnia mięśnie brzucha, poprawia koordynację ruchową.
• Instrukcja: Stanąć na obrotowej platformie. Chwycić obiema rękami poręcz. Przytrzymując się poręczy, obracać dolną częścią ciała na zmianę w lewo i prawo. W trakcie ćwiczenia należy starać się nie poruszać górną częścią ciała.

Biegacz

• Kategoria urządzenia: aerobowe
• Funkcje urządzenia: Wzmacnia mięśnie i stawy nóg, rozciąga je, aktywuje stawy biodrowe, poprawia koordynację ruchową.
• Instrukcja: Postawić stopy na podestach, przytrzymać się drążka. Poruszać nogami na przemian w przód i w tył.

Surfer

• Kategoria urządzenia: budowa mięśni, poprawa koordynacji ruchowej
• Funkcje urządzenia: Aktywuje stawy biodrowe, wzmacnia mięśnie brzucha, poprawia koordynacje ruchową.
• Instrukcja: Stanąć na podeście. Złapać rękami za uchwyty. Używając mięśni bioder, wprawić ciało w ruch wahadłowy.