Stepper + Biegacz + Twister

Wymiary: szerokość 82 cm, długość 244 cm, wysokość 134 cm
Strefa bezpieczna: 18,77 m2

Stepper

• Kategoria urządzenia: koordynacja ruchowa
• Funkcje urządzenia: Aktywuje ruch bioder i kolan, wzmacnia mięśnie ud i łydek. Rozciąga stawy nóg. Poprawia krążenie krwi.
• Instrukcja: Usiąść wygodnie na siedzisku, oprzeć stopy na pedałach. Rozpocząć pedałowanie.

Biegacz

• Kategoria urządzenia :Wzmacnia mięśnie i stawy nóg, rozciąga je, aktywuje stawy biodrowe, poprawia koordynację ruchową.
• Funkcje urządzenia: Aktywuje stawy biodrowe, wzmacnia mięśnie brzucha, poprawia koordynacje ruchową.
• Instrukcja: Postawić stopy na podestach, przytrzymać się drążka. Poruszać nogami na przemian w przód i w tył.

Twister

• Kategoria urządzenia: poprawa koordynacji ruchowej, rozciąganie
• Funkcje urządzenia: Aktywuje stawy biodrowe, wzmacnia mięśnie brzucha, poprawia koordynację ruchową.
• Instrukcja: Stanąć na obrotowej platformie. Chwycić obiema rękami poręcz. Przytrzymując się poręczy, obracać dolną częścią ciała na zmianę w lewo i prawo. W trakcie ćwiczenia należy starać się nie poruszać górną częścią ciała.