Surfer + Twister
Kategoria: Siłownie dla dzieci i dorosłych
Wymiary: szerokość 82 cm, długość 127 cm, wysokość 134 cm
Strefa bezpieczna: 14,30 m2
Surfer
- Kategoria urządzenia: poprawa koordynacji ruchowej, rozciąganie
- Funkcje urządzenia: Aktywuje stawy biodrowe, wzmacnia mięśnie brzucha, poprawia koordynację ruchową.
- Instrukcja: Stanąć na obrotowej platformie. Chwycić obiema rękami poręcz. Przytrzymując się poręczy, obracać dolną częścią ciała na zmianę w lewo i prawo. W trakcie ćwiczenia należy starać się nie poruszać górną częścią ciała.
Twister
- Kategoria urządzenia: poprawa koordynacji ruchowej, rozciąganie
- Funkcje urządzenia: Aktywuje stawy biodrowe, wzmacnia mięśnie brzucha, poprawia koordynację ruchową.
- Instrukcja: Stanąć na obrotowej platformie. Chwycić obiema rękami poręcz. Przytrzymując się poręczy, obracać dolną częścią ciała na zmianę w lewo i prawo. W trakcie ćwiczenia należy starać się nie poruszać górną częścią ciała.