Małe koła TAI CHI + Duże koła TAI CHI

Wymiary: szerokość 70 cm, długość 115 cm, wysokość 172 cm
Strefa bezpieczna: 13,36 m2

Małe koła tai-chi

  • Kategoria urządzenia: aktywizacja stawów, rozciąganie
  • Funkcje urządzenia: Aktywuje stawy: nadgarstków, łokci, ramion i bioder, wzmacnia je i poprawia ich elastyczność.
  • Instrukcja: Stanąć twarzą do urządzenia. Złapać obiema rękami za uchwyty kół i obracać nimi jednocześnie w tym samym lub odwrotnym kierunku.

Duże koło tai-chi

  • Kategoria urządzenia: rozciąganie
  • Funkcje urządzenia: aktywuje nadgarstki, łokcie, ramiona i biodra, wzmacnia je i poprawia ich elastyczność.
  • Instrukcja:
  • Wariant 1: stanąć twarzą do urządzenia, złapać jedną ręką za uchwyt. Obracać kołem w lewo lub prawo. Następnie zmienić rękę i powtórzyć czynność.
  • Wariant 2: stanąć twarzą do urządzenia. Złapać obiema rękami za uchwyty i obracać kołem w lewo lub prawo.