Małe koła TAI CHI + Duże koła TAI CHI
Kategoria: Siłownie dla dzieci i dorosłych
Wymiary: szerokość 70 cm, długość 115 cm, wysokość 172 cm
Strefa bezpieczna: 13,36 m2
Małe koła tai-chi
- Kategoria urządzenia: aktywizacja stawów, rozciąganie
- Funkcje urządzenia: Aktywuje stawy: nadgarstków, łokci, ramion i bioder, wzmacnia je i poprawia ich elastyczność.
- Instrukcja: Stanąć twarzą do urządzenia. Złapać obiema rękami za uchwyty kół i obracać nimi jednocześnie w tym samym lub odwrotnym kierunku.
Duże koło tai-chi
- Kategoria urządzenia: rozciąganie
- Funkcje urządzenia: aktywuje nadgarstki, łokcie, ramiona i biodra, wzmacnia je i poprawia ich elastyczność.
- Instrukcja:
- Wariant 1: stanąć twarzą do urządzenia, złapać jedną ręką za uchwyt. Obracać kołem w lewo lub prawo. Następnie zmienić rękę i powtórzyć czynność.
- Wariant 2: stanąć twarzą do urządzenia. Złapać obiema rękami za uchwyty i obracać kołem w lewo lub prawo.